A qui s'adresse le programmeLe régime hyperprotéiné s'adresse en général:
aux personnes souhaitant une perte de poids rapide
aux personnes au départ d'une démarche d'amincissement durable.
Il vous permet de retrouver ou d'approcher par étapes votre poids de forme habituel, ou un poids dans lequel vous vous sentirez mieux.
Les résultatsLes résultats du régime hyperprotéiné sont nombreux :
une perte de poids rapide (jusqu'à 3 kilos par semaine), en toute sécurité et sans sensations de faim entre les repas
l'intégrité de la masse musculaire preservée grace à 1 apport qualitatif et quantitatif en protéines : une garantie pour limiter la fatigue
les résultats sont visibles non seulement sur votre poids mais surtout sur votre silhouette.
une stabilisation en douceur de votre poids, à la fin de la phase hyperprotéinée, avec le retour progressif à une alimentation correspondant à vos besoins et votre rythme de vie.
la reprise ou l'intégration de nouvelles habitudes alimentaires, pour vous aider à stabiliser le poids atteint sur le long terme.
Le principeA ne pas confondre avec la diète stricte, les programmes hyperprotéinés Diet Avenue reposent sur une méthode de régime scientifiquement reconnue : la diète protéinée mixte. Elle se base sur l'utilisation de produits enrichis en protéines combinés à des aliments classiques. L'apport quotidien en produits hyperprotéinés ainsi qu'en aliments naturellement riches en protéines (viandes, poissons etc...) permettra le maintien, l'intégrité et le renouvellement de la masse musculaire.
Comme pour tout régime hypocalorique, c'est la diminution des apports énergétiques qui permettra à votre organisme d'aller puiser dans ses réserves de graisses. Les résultats sont visibles non seulement sur votre poids mais surtout sur votre silhouette.
Conserver une vie sociale est tout à fait compatible avec ce genre de programme : en effet, un des deux repas principaux sera sans sachets, vous permettant ainsi d'accepter repas d'affaire, au restaurant, en famille, ou autres invitations.
Diet Avenue vous propose trois formules :
le programme éco, pour celles et ceux qui ont un petit appétit ou des dépenses énergétiques réduites
le programme standard est le plus couramment préconisé car il correspond aux besoins énergétiques du plus grand nombre et offre l'avantage d'une collation dans l'après-midi.
le programme gourmand s'adresse aux personnes ayant un IMC > 30 ou qui pratiquent régulièrement une activité physique.
Voici, pour chaque programme, l'objectif de perte de poids et le nombre de produits hyperprotéinés (en plus du repas « traditionnel ») :
Le régime hyperprotéiné se déroule en deux phases :
la phase hyperprotéinée au cours de laquelle la perte de poids sera effective
la phase de stabilisation, indispensable à la pérennisation des résultats : sans produits hyperprotéinés, il s'agira d'un retour progressif à une alimentation correspondant à vos besoins et votre rythme de vie.
Pendant ces deux phases, vous êtes guidé(e) par votre diététicien(ne), et vous bénéficiez de tous les avantages du dossier de suivi, avec notamment le système Diet Color pour la personnalisation simple et rapide de vos menus. (en savoir plus sur Diet Color)
La garantie "anti-yoyo"Pour nous, maigrir n'a de sens que si les kilos perdus ne sont pas repris, c'est pourquoi votre diététicien(ne) vous proposera à la fin de votre programme hyperprotéiné d'activer un abonnement de suivi diététique « équilibre alimentaire ». Cet abonnement sera évolutif, et dépendra de vos besoins spécifiques : phase d'amincissement, phase de maintien ou encore, recherche d'un bien-être intérieur. C'est l'occasion d'intégrer durablement les principes acquis au cours de votre programme.
L'option « équilibre alimentaire » à la fin de votre programme est facultative, elle est de plus sans engagement de durée.
